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            科普知識

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            夏季生活小常識:中暑了怎么辦?

            發布時間:2022-08-03 16:24

            中暑是在暑熱天氣、濕度大及無風的環境條件下,由于產熱增加、獲取熱量多、散熱障礙引起的熱損傷性急癥;表現以體溫調節中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水、電解質喪失過多為特征,是一種危及生命的急癥,可導致死亡。 

            近日,我市連續出現高溫高熱天氣,氣溫高達40℃。如果大家在高溫環境下進行活動或勞動后出現頭暈、頭痛、乏力、口渴、多汗、疲倦、惡心、胸悶、心悸等癥狀,您有可能中暑了。我們如何急救,及時改善癥狀呢?

            1.搬移:迅速將患者抬到通風、陰涼、干爽的地方,使其平臥并解開衣扣,如衣服被汗水濕透應更換衣服。

            2.降溫:患者頭部可捂上冷毛巾,可用酒精、白酒、冰水或冷水進行全身擦浴,然后吹風,加速散熱。但不要快速降低患者體溫,當體溫降至38攝氏度以下時,要停止一切冷敷等強降溫措施。

            3.補水:患者仍有意識時,可給一些清涼飲料,在補充水分時,可加入少量鹽或小蘇打水。但千萬不可急于補充大量水分,否則,會引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。

            4.促醒:病人若已失去知覺,可指掐人中、合谷等穴,使其蘇醒。若呼吸停止,應立即實施人工呼吸。

            5.轉送:對于重癥中暑病人,必須立即送醫院診治。搬運病人時,應用擔架運送,不可使患者步行,同時運送途中要注意,盡可能的用冰袋敷于病人額頭、枕后、胸口、肘窩及大腿根部,積極進行物理降溫,以保護大腦、心肺等重要臟器。

            另外,大家盡量避免高溫外出,盡可能改善高溫環境中勞動者工作條件。日常生活中注意補充水分和鹽分,防止水電解質失衡,可以家中常備藿香正氣水,有效預防中暑,同時緩解癥狀。

            撰稿:醫學檢驗科 李星

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